干燥的天气是否让你心情变得很沮丧？

何不让神奇的精油来帮忙，独特的味道，特别的功效帮你赶走头顶上那片小乌云。

那么今天给大家介绍一下会让人感觉快乐洋溢的5种单方精油：分别是甜橙精油、柠檬精油、茉莉精油、玫瑰精油、薰衣草精油。

甜橙精油天生就有阳光特质，即便是的乌云密布的日子她也能把阳光带到你身边。点燃香薰炉，滴上五六滴甜橙精油，能够平缓精神、减压，是身心保持愉悦，烦躁的时候闻一闻甜橙的气味，还有镇定的作用。

几乎没有人不喜欢柠檬精油清新自然的味道，打开精油盖子，那味道就会扑面而来，让你精神一震。柠檬精油适合疲倦的下午使用，能够帮助身体恢复精神，作为香薰使用或喷雾使用最好，淡而持续的柠檬味能赶走你所有烦躁哦！

茉莉精油的气味清幽又浪漫，延绵又迷人，有人说她充满活力，也有人说她可以催情，总之，在情绪调节上，茉莉的功效也不一般。茉莉具有平衡荷尔蒙的作用，无论男性还是女性都有很好的效果，情绪得到抚慰，精神得到安抚，自信自然会增强。

保加利亚是玫瑰花的最佳产地，这里出产的玫瑰精油品质最好。玫瑰精油是属于女人的精油，她让你由内而外的改变，无论是心灵还是身体都能得到恢复，对舒缓神经紧张和工作生活压力想过最好，她能促进你对自己产生积极正面的感受。

失眠通常是心情抑郁的症状之一，会造成身心的双倍疲惫，因此缓解心情抑郁的方法之一即为治疗失眠，而薰衣草精油就是不二之选。睡前使用薰衣草精油香薰或将1-2滴薰衣草精油滴在枕头上，会帮助你尽快入睡，并且可以避免早醒。